戰勝酒精

那可拿結業生
潔西卡（Jessica P.）

在我的成長過程中，總是有些東西，不管是好補林、克優果、樂復得或立普能等等，反正我就是有問題。我成年後一直有人說我有問題，我什麼都不在乎。只能靠酒來麻木自己。

喝酒讓我不再焦慮。喝酒讓我不再憂鬱。高興時，喝酒是一種交際。我能和大家一樣快樂。晚上感到難過時，這就是我可以做的事。無聊時也喝，反正就是能有理由喝酒。我跳不出來。我不在乎我傷了誰，我更不在乎傷了自己。

那可拿計畫的每個部分讓我逐漸瞭解我自己。最後我開始轉變，週遭的人讓我開懷大笑，我覺得更自在。

那可拿讓我重拾我的生活。它讓我找回自己。它讓我再度微笑。它讓我恢復健康。它讓我找回快樂，所有這些就是生活。要在各種事物中取得平衡，要有家人，培養關係，編織記憶，出去展開行動，成就一些事。

那可拿給我的多到無法以言語表達，假如我沒來這裡，我不知道我會怎樣。謝謝你，那可拿。